近年來，黃褐斑已經逐漸演變成為皮膚科頭號疾病之一，患上黃褐斑的患者在生活里都不能好好享受生活，因此黃褐斑的治療，也就成為目前最關心的問題。那么，治療黃褐斑的食療方法有哪些 下面咱們一起解答吧。

在生活中很多食物都是能夠起到疾病治療的效果的。黃褐斑是所有女性都害怕的一種疾病，這種疾病給患者的容貌帶來了很大的影響。現在很多人都想要知道，黃褐斑有什么食療的方法，下面小編就為大家詳細的介紹一下，治療黃褐斑的食療方法有哪些。

黃褐斑是指顏面出現面積大小不等的斑片,小的如錢幣 大小,或蝴蝶狀;大的滿布顏面如地圖。顏色呈黃褐色或淡黑色,平攤于皮膚上,摸之不礙手。黃褐斑多對稱分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍,界線明顯,壓之不褪色,表面光滑,無鱗屑,無癢痛感。引起黃褐斑的因素很多,主要有內分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎癥性因素、營養性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等,均可誘發黃褐斑。

按照中醫的基本理論,黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。

按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外,還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。針灸治療,肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里,脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海,腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。刮痧治療使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴。

食療應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。

黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品;面部發生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發生;不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品;注意勞逸結合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持治療。

以上針對黃褐斑做出的相關介紹，希望對你有幫助，同時我們的黃褐斑患者需要明白的是：黃褐斑對*造成的不良危害，是顯而易見的,因此不管你的黃褐斑現狀步入什么病情程度，關鍵在于早治黃褐斑，這樣才能及早擺脫黃褐斑病情。通過以上的介紹，大家對治療黃褐斑的食療方法有哪些應該有所了解，最后祝患者早日康復。