毛囊炎疾病的發生會導致患者很多部位有一些紅斑塊，是很癢很痛的，而且這樣的疾病發生很容易導致患者皮膚出現疤痕，所以專家建議人們應該在生活當中做好對于毛囊炎疾病的預防工作，那么下面我們去了解一下毛囊炎疾病的預防措施有什么？

本癥為整個毛囊細菌感染發生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發生于多毛的部位，在小兒則好發于頭部，其皮疹有時可互相融合，愈后可留有小片狀禿發斑。

初起為與毛囊口一致的紅色充實性丘疹或由毛囊性膿皰瘡開始，以后迅速發展演變成丘疹性膿皰，中間貫穿毛發，四周紅暈有炎癥，繼而干燥結痂，約經1周痂脫而愈，但也有反復發作，多年不愈，有的也可發展為深在的感染，形成癤、癰等，一般不留瘢痕。皮疹數目較多，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發生于多毛的部位，在小兒則好發于頭部，其皮疹有時可互相融合，愈后可留有小片狀禿發斑。

如何有效避免毛囊炎的出現

第一：預防毛囊炎要注意個人的衛生習慣，要經常的洗澡，但是要注意在洗澡的時候不要為了去油過度的使用香皂等刺激性的物品。

第二：想要避免毛囊炎的出現，要注意一下自己的飲食盡量的保證清淡，遠離辛辣刺激，同時不要吃的太油膩。

第三：皮膚上出現不適的現象，要注意自己使用藥物的時候不要含有激素，而且外用藥膏要注意避免長期的持續使用。

第四：避免毛囊炎的出現要更好的保證自己的作息時間，保證充足的睡眠。

第五：毛囊炎的最根本原因就是毛囊炎不清潔，造成病菌侵入毛囊，所以預防工作的首要問題就是做好個人的衛生工作。平時要做到勤洗澡、換洗衣物，衣服要經常清洗晾曬，以免病菌滋生。注意經常洗頭，預防頭皮毛囊炎。洗頭發的時候不要用指甲抓撓頭皮，要用指肚輕輕按揉，頻率在每周三次左右即可，過于頻繁也會對毛囊造成傷害。

第六：有的人吃了辣椒之類的食物就會在額頭或者臉上出現一些痘痘，這就是因為油脂分泌過剩，而毛囊又因為不清潔不能及時排除油脂，造成毛囊堵塞，就是我們看到的痘痘。所以大家還要注意平時不要吃過于辛辣刺激和過于油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持排便通暢就能及時排除體內毒素，這樣也能減少毛囊炎的發病。

上面六點內容介紹了毛囊炎疾病的一些預防措施，出現了這樣的疾病的確會給患者帶去許多的疼痛折磨，而且對于患者皮膚的危害性很大，所以說我們應該做好積極的預防，爭取這樣的疾病能夠避免發生。