毛囊炎的發(fā)生大多與患者平日里錯(cuò)誤的衛(wèi)生習(xí)慣有著關(guān)系，其實(shí)，毛囊炎的發(fā)生在一定得程度上是可以被避免的，只要大家能夠采取正確的預(yù)防措施，疾病的發(fā)生概率是可以被減少的，但是很多人對(duì)這方面的知識(shí)很是貧乏，下面我們就為大家介紹下毛囊炎的預(yù)防措施有哪些是可以采取的。

怎樣預(yù)防穿鑿膿腫性頭部毛囊炎：

1.保持皮膚機(jī)能的完整性。如果有患有其他皮膚疾病的人群，應(yīng)當(dāng)及早治療，不要因?yàn)槠渌�疾病而誘發(fā)了穿鑿膿腫性頭部毛囊炎，同時(shí)還要防止皮膚傷害，和刺激等。

2.做好衛(wèi)生，常用的生活用品要單獨(dú)分開(kāi)使用，避免因?yàn)榻佑|等感染穿鑿膿腫性頭部毛囊炎疾病。穿鑿膿腫性頭部毛囊炎患者的用品要進(jìn)行必要的消毒，防止引起病情擴(kuò)散。

3. 穿鑿膿腫性頭部毛囊炎患者在發(fā)病時(shí)應(yīng)禁飲酒或食辛辣刺激食物。少食厚味食物。每個(gè)人的穿鑿膿腫性頭部毛囊炎病情不同，要采用不同的治療方法。可以根據(jù)穿鑿膿腫性頭部毛囊炎患者的具體情況進(jìn)行具體分析，從而選擇出穿鑿膿腫性頭部毛囊炎的最佳治療方法。

4、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

知道哪些疾病會(huì)引發(fā)頭皮毛囊炎，如果身患引發(fā)頭皮毛囊炎的疾病，應(yīng)積極治療。

應(yīng)保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，但一定要在運(yùn)動(dòng)時(shí)，避免受傷，運(yùn)動(dòng)后積極清潔皮膚。

避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，預(yù)防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

避免用很尖銳的梳子來(lái)梳自己的頭皮，而且不要用那些放了太多添加劑的洗發(fā)水來(lái)洗頭，這些都容易引發(fā)頭皮毛囊炎的發(fā)生。

1、知道哪些疾病會(huì)引發(fā)頭皮毛囊炎，如果身患引發(fā)頭皮毛囊炎的疾病，應(yīng)積極治療。

2、應(yīng)保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，但一定要在運(yùn)動(dòng)時(shí)，避免受傷，運(yùn)動(dòng)后積極清潔皮膚。

4、避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

5、在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，預(yù)防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

6、避免用很尖銳的梳子來(lái)梳自己的頭皮，而且不要用那些放了太多添加劑的洗發(fā)水來(lái)洗頭，這些都容易引發(fā)頭皮毛囊炎的發(fā)生。

對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防一切疾病的前提，想要身體健康，就要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，在閑暇之余要加強(qiáng)體育鍛煉，保證自己有一個(gè)健康的體魄，不可以可以的追求美麗就損害自己的身體健康，多吃水果，最好有按時(shí)體檢的習(xí)慣。