如果你患上黃褐斑，你知道該怎么治療黃褐斑嗎？又或者，你是否知道黃褐斑不及早治療，將帶來的危害。皮膚科專家稱，黃褐斑屬于多人群易患疾病，危害性也大，急需早治療。那么，教你9個去除黃褐斑食療方法 下面咱們一起解答吧。

1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、 雀斑。(《普濟方》 )

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑 芝麻放小磨中 磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小 碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚 黃褐斑及皺紋皮膚。

3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳 米200克，薏苡仁 50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。 適用于色斑、黑斑皮膚。

4、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中; 牛奶和豆漿混 勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味 ，也可在煮沸時，打入生雞蛋， 邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

6、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪 汁去渣，與蜂 蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加 入適量清水煮 沸，用白糖調味飲服，1日3次。

8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮 沸，打入雞蛋 ，攪拌均勻煮沸，即可食用。

9、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等 3味研成細末 ;粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入 雞蛋，改用文火煨粥。粥成時 加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5 日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤 腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥 能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

專家提醒：對于患上黃褐斑，一定要查明黃褐斑病因，根據黃褐斑病因病情對癥治療，黃褐斑的嚴重性可大可小，一定要及時到正規黃褐斑醫院檢查治療，同時在查明病因后，一定要針對性治療黃褐斑，不可為了方便就隨便買藥治療黃褐斑。通過以上的介紹，大家對教你9個去除黃褐斑食療方法應該有所了解，最后祝患者早日康復。