毛囊炎是生活之中很常見的皮膚病，可發生在身體的任何部位，如果發生在面部，會嚴重影響到患者的容貌，使之產生自卑心理，會遭受周圍人的非議，患者遭受的痛苦可謂是很大的，因此患者要積極的治療，在治療期間護理工作也是很重要的，下面來看下護理毛囊炎要注意什么。

毛囊炎患者注意飲食

1.可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪。

2.缺鋅也可產生毛囊炎，應在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正*內鋅含量相對不足。毛囊炎患者要避免高碘飲食很重要，因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。

3.值得注意的是要吃富含維生素的食物，專家提出尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

4、毛囊炎患者還應注意避免吃一些油煎、油炸、燒烤的食物，因為這些食物不易消化，有助長濕熱的作用，可催發病情。此外，毛囊炎患者還應注意避免吃很多的羊肉、牛肉、豬肉，還有動物內臟以及一些名貴中藥等。

毛囊炎患者要保持清潔

由于毛囊炎生成的合租要原因是在于皮膚不夠清潔，導致細菌侵犯了毛囊使毛囊形成感染所致。因此患了毛囊炎，應注意做好清潔衛生工作，比如頭皮及毛發的清潔衛生，每2～3天洗一次頭，保持清潔衛生，但不要過勤，可用香皂洗頭，每周2次，它有殺菌、消炎的效果。專家提醒說，洗頭不要過勤，還要多多注意日常飲食習慣，適當做些運動，以提高自身的抗病能力。

毛囊炎患者禁忌搔抓

不要用手抓撓：注意觀察，雖然眼睛看不見，但你可以感覺，也可以“摸”。如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發炎的癥狀。毛囊炎患者記住不要用手去抓撓。治療方法還得內外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可。用手擠、抓、摳,會使毛孔四面的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更輕易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會引起發炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

通過以上專家的介紹，相信我們也知道了毛囊炎的輔助治療方法，大家都清楚了吧!當出現了該病后，要及時的去正規的醫院治療，越早治療，恢復的可能性就越大，反之越來越困難，我們遭受的傷害就越大，最后愿大家早日康復。