臨床上有很多的人會出現灰指甲，這種疾病的出現跟真菌感染有很大關系，有很多的人都不注意自己的衛生情況，這樣很容易造成身體出現疾病，平時大家需全面認識這種疾病的發生，并且要注意護理，預防灰指甲的方法有哪些？

預防灰指甲發生的方法：

1、灰指甲的預防要增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對于提高抗病能力都是有利的。

2、 我們要重視灰指甲的預防，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關鍵所在。

4、患了灰指甲的患者，應及早積極認真治療，避免灰指甲的病情發展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預防要領。

5、 搞好環境衛生，不給灰指甲的致病真菌創造生長繁殖的外部環境，這是重要的灰指甲的預防方法。如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

灰指甲有諸多危害。

一 成為傳染源：

灰指甲里面的真菌是肉眼看不見的經常向外界播散致病性真菌的傳染源。灰指甲可隨著搔抓而把真菌接種到身體其他部位發生新的癬病;而且還能引起家人和旁人的癬病。現代醫學研究證明，女同志患灰指甲可傳染致陰部，形成霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。灰指甲病菌還可侵犯*深部組織，引起深部組織和器官的感染，甚至危害生命。

二 并發癥多：

灰指甲嚴重的可引起疼痛和不適。且患甲內肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦受到各種外傷，細菌易于長驅直入，從而引發甲溝炎甲床炎手指膿皮病等并發癥。使病人發生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴重的疾病。

三 影響日常生活：

指(趾)甲對我們具有很大的生理學意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。指(趾)甲生長在手足的末端有保護作用，一旦患病，手足將很容易因碰撞而受傷。此外，像抓癢，沒有指甲就很麻煩。而足部患灰指甲必定對行走跑步不利，同時也給穿鞋著襪增添別扭和麻煩。

平時大家須全面進行預防灰指甲，避免造成更多危害，這種疾病會造成傳染，而且，還會影響到患者的身體健康，造成細菌感染導致心理障礙，影響日常生活，因此，平時需要全面進行調理，而且要注意鍛煉事情，有效的進行飲食，疾病才能更快恢復。