皮膚病的發病率是隨著季節性變化而變化的，夏季是其高發的季節，而毛囊炎這種皮膚病尤其高發于夏季。這里提到的毛囊炎也許大家接觸的不多，與其他皮膚病相比，危害性也比較小，但不容我們忽視。所以夏季一定要做好毛囊炎的預防工作，下面我們介紹一下方法吧。

1.夏天做好毛囊炎的預防工作，從醫學角度而言，止汗類物品止汗的原理是合理的，但從生理學角度而言，強行止汗是不合理的，夏季該出汗時還是要多出汗。專家說，夏季氣溫偏高，*大量出汗，通過蒸發不僅可以散發體內的熱量，同時還能通過代謝將體內的各種毒素排出體外。但如果長期或過多頻繁使用止汗露，對*將是有害無利。

2.如果一味地人為抑制出汗，時間一長，會導致毛孔堵塞，代謝產物不能正常排出。另外，稍不注意清潔的話，還可能出現汗斑、皮膚紅腫、瘙癢，甚至皮膚痛楚等癥狀，嚴重的還會引發毛囊炎。

3.對于有多汗癥的人群來說，可以在夏季里適當用苭，抑制汗液不正常排出。如果不屬于多汗體質，只是一般的白領辦公室女性，盡量不用或少用止汗露，因為每天正常的出汗發揮還是必需的。專家提醒，夏季還應注意勤洗澡，保持身體清潔，穿透氣寬松衣服，這樣可以使汗水易于發揮，避免產生異味的尷尬。

4.在夏季止汗的話要注意方法，不要一味的去購買止汗類物品，不合理的止汗會使毛囊阻塞，引發毛囊炎的癥狀，正確的辦法是應該穿透氣的衣服，常洗澡。

毛囊炎患者不能吃哪些食物

1、油煎、油炸、燒烤食物

油煎、油炸食物難以消化，并能助長濕熱，使濕熱雍滯而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調方法所制的食物。

2、辛辣食物

辛辣食物有促進血液循環，助長體內濕熱的作用，癤、癰患者體質多濕多熱，辛辣食物入口后會使火上澆油，使炎癥擴散，當忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物，都是毛囊炎患者飲食禁忌。

3、辛熱發散類藥物

桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術等辛熱發散藥物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;本病采用發汗藥易傷津耗陰，使機體抵抗力下降，導致本病遷延難愈，或易復發。

以上的文章中我們詳細介紹了毛囊炎患者不可以吃的食物，相信大家都了解了，雖然對于毛囊炎患者來講這些食物也許具有極大的吸引力，但對于毛囊炎疾病治療是不利的，必須要排除。同樣我們毛囊炎疾病患者要做好飲食輔助的治療，根據醫生的安排飲食，確保皮膚恢復健康。