雖然說在我們的身邊患有斑禿，這種疾病的患者特別的多，但是現在醫學上對于導致人們患上這種疾病的原因并不是特別的清楚，所以，這也加大了人們對這種疾病的預防難度，但是很多的醫學數據都在表明，日常生活中有很多好的方法，可以避免斑禿的出現。

1.生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮;同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。

2.斑禿患者頭皮最忌堿強性洗發劑，所以洗頭時盡量少用含有強堿性的洗發水。根據我們長期的觀察實驗表明，洗發水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。

3.斑禿后宜盡早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以后治愈的難度，還會增加反復發作的概率。

斑禿發病規律

一般突然發作，自己不容易察覺，多半是由理發師先發現的，斑禿患者年齡2-3歲至70多歲都有，小孩脫發一般是受了驚嚇，大人一般是腎虧或者精神受了打擊。

斑禿發作時間

一般在過年前后容易發作，一年當中任何時候都可以發作，發作2個月，超出兩個月會面積擴大到全禿、普禿，發作最厲害的甚至在一個晚上連眉毛、身上的汗毛全都掉光了。

斑禿的反復性

單個斑禿(硬幣大小)可自愈，但是以后往往容易復發，并且一次比一次厲害。

斑禿的治療

積極治療身體、調節免疫力、增加抵抗力，調節好睡眠是關鍵。但是千萬不要服用激素，雖然激素可以在一個月內就能治療好斑禿，但是下次復發的時候，一般的生發產品就很難有治療效果了。斑禿正常的生發一般在3個月左右就會恢復了。

專家不僅為我們講解了對于斑禿這種疾病的預防措施，還為我們總結了這種疾病的患病規律和發作時間，以及反復性，在通過對這些進行了解之后，患有這種疾病的患者就可以幫助自己更好的對這種疾病進行治療，從而讓自己早日控制病情，盡快的擺脫這種疾病的危害。