毛囊炎這種皮膚疾病常發于成年人身上，這種疾病發病時，頭部會出現輕微的瘙癢疼痛感，該病沒有其他明顯的癥狀，這種疾病發展下去的話，頭上會長有紅色毛囊性的丘疹，會逐漸變大慢慢變嚴重，那么，頭皮毛囊炎怎么進行預防呢?一起來了解一下吧。

頭皮毛囊炎疾病的預防

頭部毛囊炎的癥狀毛囊炎多見于成年人.自覺瘙癢或有輕度疼痛,一般沒有全身癥狀.皮疹初起時為針頭大小,紅色毛囊性丘疹,逐漸變成粟粒大膿皰,中心有毛發貫穿,周圍有炎性紅暈.膿皰大多分批出現,互不融合.膿皰破潰后,排出少量膿血,結成黃痂,痂脫即愈,不留疤痕.

頭部毛囊炎的危害毛囊炎可反復發作形成慢性毛囊炎;發生于頭皮的可引起永久性脫發.

預防頭皮毛囊炎的注意事項(1)盡量用流動的清水沖洗頭發,水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來,而且清洗一定要徹底,不要留粘膩物,適當的時候可以清洗兩遍.

(2)不要把護發素之類的產品用于頭皮上,盡量減少接觸,包括干發上所使用的滋潤、定型產品,一定要分清頭皮護理產品和頭發護理產品.

(3)如果頭皮上有個又痛又癢的膿包,那就是毛囊發炎的癥狀,記住不要用手去抓撓.治療方法還得內外兼顧,外用一些消炎的眼藥膏涂在患處,薄薄一層即可,內在保持飲食的清淡,不要吃重油重味的東西,可適量補充一些維生素.

毛囊炎患者要怎樣注意自己的飲食?

一、苦瓜豬瘦肉湯

原料：鮮苦瓜200克，豬瘦肉100完，精鹽適量O

制法：將苦瓜洗凈去核切成抉，豬瘦肉洗凈切成片，一同放入鍋內，加清水運量烴揚，肉熟后加精鹽適量調味即成。

吃法：飲湯，吃肉和苦瓜。

功效：除熱，明目解毒。適用于各種毛囊炎，也適用于各種癤病，尤其適合患者在夏季食用。

二、二豆百合豬肉湯

原料：豬瘦肉500克，綠豆30克，赤豆30克，百合30克，精鹽、麻油各適量。

制法：將豬瘦肉洗凈切成塊。綠豆、赤豆、目合洗凈，用清水浸泡30分鐘，再與豬肉塊一同放入湯鍋內，加清水適量，用大火煮沸，改用小火燉至豆爛，加入精鹽調味，淋上麻油即成。

吃法：當菜佐餐。

功效：養血活血，涼血解毒，利水消腫，澤膚除斑。適用于各種毛囊炎，對陰虛濕熱型患者較為適宜。

以上對毛囊炎疾病的預防方法清楚的告訴大家，我們為了自己的身體，一定要注意對疾病的預防，對于毛囊炎疾病患者來說，要注意的是在平時洗頭的時候盡量用流動的清水，而且洗頭發的時候清潔一定要足夠徹底，不要讓臟東西停留在自己的頭皮上，多清洗幾遍是有好處的，同時不要把護發類的產品直接涂抹在頭皮上，這樣會損害頭皮健康。