我們對于毛囊炎疾病多少都有一定的了解，疾病的發生給患者造成了很大的困擾，平時，大家需要注意預防方法，避免對皮膚造成損害，而且要注意個人衛生，保護皮膚清潔，禁忌辛辣食物。那么，毛囊炎的預防方法主要是什么呢？

專家介紹說，從醫療角度而言，止汗原理是合理的，但從生理學角度而言，強行止汗是不合理的，夏季該出汗時還是要多出汗。夏季氣溫偏高，*大量出汗，通過蒸發不僅可以散發體內的熱量，同時還能通過代謝將體內的各種毒素排出體外。但如果長期或過多頻繁使用止汗露，對*將是有害無利。如果一味地人為抑制出汗，時間一長，會導致毛孔堵塞，代謝產物不能正常排出。另外，稍不注意清潔的話，還可能出現汗斑、皮膚紅腫、瘙癢，甚至皮膚痛楚等癥狀，嚴重的還會引發毛囊炎。

對于有多汗癥的人群來說，可以在夏季里使用適當的方法，抑制汗液不正常排出。如果不屬于多汗體質，只是一般的白領辦公室女性，盡量不用或少用止汗露，因為每天正常的出汗發揮還是必需的。夏季還應注意勤洗澡，保持身體清潔，穿透氣寬松衣服，這樣可以使汗水易于發揮，避免產生異味的尷尬。

如果非用止汗露不可的話，也要在購買和使用之時做好必要的防御措施：

1、購買時，可先在手腕、手背或耳根處試搽一下，感覺溫和、無刺激性的止汗露才可使用;

2、使用時，注意千萬不要把止汗露噴灑全身，那樣會令汗水無法排出而造成體溫失調。通常僅用于身體較易出汗、體味較重的部位，比如：腋下、頸脖、腳掌和膝蓋內側等;

3、皮膚有傷口時，切忌使用止汗露，以防止化學成分滲入體內，造成危害;

4、若在大量運動或出汗很多后涂抹，應先用面巾紙將汗搽干。

溫馨提示，對于這種疾病，大家應該多了解一下，以免皮膚受到損傷，同時，也要注意治療方案，對于患者而言，選擇最佳的治療方案可以盡快的擺脫疾病的折磨，同時，也要注意調理方法，多注意休息。