不用調查，我們也可以發現灰指甲的患者越來越多，因此大家都開始關注該病的預防措施了，很多朋友對該病的認識僅僅停留在聽說過名字，卻不了解是怎么回事?簡單的說，這種疾病就是指甲的顏色發生了變化，包括手指甲和腳趾甲，對于該病的預防方法專家為大家做了一下內容的介紹。

1、戴手套：做家務時，為有效預防灰指甲應戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。

2、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎，是常見的預防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為灰指甲感染可能傳播到他處。

3、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜，也是常見的預防灰指甲的要求。

4、預防真茁感染：同樣是常見的預防灰指甲的方法。如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

以上四點就是常見的預防灰指甲的方法，在日常生活中大家要提起注意，尤其是懷孕期間的朋友，孕婦是這一疾病的重點人群，一定要注意營養的補充，注意個人衛生，防止感染，學會對疾病進行護理。