濕疹雖然不是一種特別容易復發的皮膚病，但是在現實生活中復發的情況還是很多的。得過濕疹的人都知道這種滋味并不好受，所以我們應該注意預防濕疹的復發。其實預防濕疹的復發關鍵很簡單，那就是要注意生活中的一些小細節。

一到夏季，若在空調房待久了，便會有了“空調病”的來歷。“空調病”引發的腸胃不適、關節疼痛、咳嗽、流涕等大家聽得多了，你有所不知，在空調房待久了皮膚會發癢，這可能是空調吹出了濕疹、寒性蕁麻疹等皮膚問題，屬于“空調病”的一種。

病菌、冷風齊發功 皮膚病易發作

“空調過濾網上吸附了大量灰塵、霉菌等，隨著空調冷風吹進室內，附在*皮膚上或被吸入體內。加上空調密閉環境下，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，容易誘發濕疹等皮炎。”“空調房內空氣干燥，而我們穿衣較少，皮膚大部分裸露，水分會加速流失，成為濕疹復發的又一主因。”

另外，有些人的皮膚御寒功能差，當皮膚突然受到冷風刺激，局部皮膚的肥大細胞會釋放組織胺類物質，使皮膚小血管擴張充血，血管通透性增強，皮膚出現風團和局部水腫，引起寒性蕁麻疹。

管好空調管好嘴多吃涼血解毒食物

建議這類患者及早就醫，采用內服中藥及藥浴對癥治療。“患者還可配合日常的調理，幫助疾病康復，如多吃綠豆、黃瓜、苦瓜、粳米等等涼血解毒的食物，飲食以清淡為主，不抽煙，忌喝酒、吃辣椒等刺激性食物，少吃海鮮、羊肉這樣的發物;還要避免用熱水燙洗及撓抓患處，保證充足的睡眠，避免情緒過大的波動對病情造成不良影響。”

防勝于治，這類患者也得給空調房清潔、升溫和加濕。周東梅建議，空調的濾塵網應定期清洗，防止灰塵、霉菌堆積。室內外溫差別太大，一般控制在5℃以內，避免身體直接對著空調出風口，注意頭頸、肩膀等處的保暖;在空調房里要適當多喝白開水，同時放一盆水，保持濕度;定時給房間通通風，保持空氣順暢流通，防止空氣過度干燥，這些措施都有助于預防皮膚病。

可以說濕疹這種病毒對于冷風是特別敏感的，所以在炎熱的夏季，長時間處于空調屋內，最容易引起濕疹的復發，因此曾經的濕疹患者必須要管好空調。另一方面就是要管住嘴，不要使用刺激性食物，多吃一些涼血解毒的食物為宜。