痤瘡的病大家其實都特別的熟悉的，這樣的疾病我們也叫青春痘，主要是年輕人容易出現這樣的情況，在有了痤瘡后患者會感覺到特別的痛苦，主要是特別的影響美容，那么得了痤瘡的疾病后，我們在生活當中是如何進行護理的呢?我們一起來了解下。

一、應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。

二、少吃脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

三、 每日進行面部按摩，保持氣血流暢。

四、月經不正常時，應服用調經的苭物。

五、保持大便通暢，有便秘時應及時治療。

六、 忌用素類苭物外涂。

七、痤瘡可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意。

八、生了痤瘡不要用手指去擠壓、剝落和撓抓，因為其上有大量的細菌，細菌進入毛囊后可造成繼發性感染;細菌進入血液可導致菌血癥，甚至敗血癥，以及反復不愈的毛囊炎。毛囊炎反復不愈會使毛孔逐漸變粗大，致使皮膚粗糙，形成黑斑，長期不能吸收營養而影響面部美觀。

上述就是痤瘡的患者在平時的護理方法，我們在有了這樣的情況后，一定不要用手在痤瘡的部位進行擠壓，以防止治愈了后會出現疤痕的情況，要早預防、早治療。