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生活中青春痘的忌口原則

生活中青春痘的忌口原則

青春痘有哪些忌口原則呢?皮膚病醫(yī)院專家說,一般認為青春痘治療應(yīng)遵循如下忌口原則:
 
一、少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品。
 
二、含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各種糖果。
 
三、少吃海腥發(fā)物,像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
 
四、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性灑、濃茶和咖啡等。
 

專家提醒:這些食物能直接或間接的使青春痘加重,所以青春痘患者較好以少食或不食以上食物為宜。 

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