毛囊炎是一種常見的皮膚疾病，日常生活中我們要多加愛護自己的皮膚，注意皮膚方面的清潔，一旦患病也要及時處理和治療，積極面對疾病和預防控制。

1、注意皮膚清潔，多加鍛煉，增強機體抵抗力，同時防止外傷。

2、積極配合治療一些瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、如果識頭皮毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善洗頭習慣，并且保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎多與濕、熱、出汗及個*質有關，因此夏季要特別注意個人衛生習慣，勤洗澡勤換衣服。

5、大腿毛囊炎多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎則多是因為毛孔角質化的結果。所以必須注意避免捂、熱以及過度流汗，切勿經常洗頭，也不要穿太緊或太硬的褲子。

6、在飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，多食蔬菜、增加維生素，保持大便暢通。

許多疾病是可以預防的，只要我們平常多注意自己的身體方面的變化，多加鍛煉保養許多疾病也就遠離我們了，不要以為很小的一件事而不去做往往會發現原來日常生活中的一個小小習慣都會增加我們的患病幾率。