頭皮毛囊炎表現在頭皮部位很癢，讓患者很感覺很難受，不僅影響正常的日常生活還給患者帶來許多不便影響情緒，因此我們要提早做好預防準備，盡量避免發生此病，下面一起來看看怎樣才能有效的預防頭皮毛囊炎呢?

①不要把護發素之類的產品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發上所使用的一些滋潤、定型類的產品，而且一定要分清頭皮護理產品和頭發護理產品的不同。

②盡量用流動的清水沖洗頭發，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，清洗的時候一定要徹底，不要留粘膩物，盡可能清洗兩遍。

③如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發炎的癥狀，千萬記住不要用手去抓撓。治療方法還得內外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。

日常生活中我們要多注意愛護自己的身體健康，正常作息，多加鍛煉身體增強身體體抗力，保持良好心態和情緒，身心愉悅的情況下自然能夠遠離病痛。