對于斑禿可能很多人都不知道是怎么回事。目前，醫學界還沒有完全界定斑禿的發病原因，斑禿患者都存在精神壓力過大或者是經常過度勞作的情況。因此，要想預防斑禿，目前只能從舒緩精神壓力、降低勞作強度來進行。下面，小編將為你做詳細介紹。

1.生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮;同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。

2.斑禿患者頭皮最忌堿強性洗發劑，所以洗頭時盡量少用含有強堿性的洗發水。根據我們長期的觀察實驗表明，洗發水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。如伴甲狀腺疾病者占0～8%;伴白癜風者占4%(正常人僅1%)。而斑禿病人中有關自身抗 體的研究報告不一，有說存在的，也有說未找到的。國內張信江的一項關于T細胞亞群及β2微球蛋白的研究中提示斑禿患者存在著T細胞網絡紊亂及體液免疫失 調。1.23 Down綜合征：Down綜合征中斑禿發生率增高，常為全禿或普禿。這些病人中自身抗體的存在了明顯增多。

3.斑禿后宜盡早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以后治愈的難度，還會增加反復發作的概率。

班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者占0～8%;伴白癜風者占4%(正常人僅1%)。而斑禿病人中有關自身抗 體的研究報告不一，有說存在的，也有說未找到的。國內張信江的一項關于T細胞亞群及β2微球蛋白的研究中提示斑禿患者存在著T細胞網絡紊亂及體液免疫失 調。1.23 Down綜合征：Down綜合征中斑禿發生率增高，常為全禿或普禿。這些病人中自身抗體的存在了明顯增多。 目前尚不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但其可伴發自身免疫性疾病，對皮質激素暫時有效等，提示傾向于自身免疫學說。

以上就是對斑禿預防的介紹，希望能給大家帶來一些幫助。一般情況下，很多人在患上斑禿后都不易發現，是因為大家對斑禿的具體癥狀認識度不夠，會導致斑禿的惡化，生活中人們不要忽視斑禿的處理方法。希望斑禿患者都能夠早日康復。