黃褐斑是女性的多發性皮膚病，黃褐斑出現后會使人看起來十分衰老，因此每個女人都不希望自己的臉上長出黃褐斑。那么女性要想遠離黃褐斑就要做好防治工作，下面我們一起來向皮膚病專家請教防治黃褐斑都是有哪些方法?

專家介紹黃褐斑是常見病，它的發生和發展與生活因素密切相關。所以在生活中要注意多種因素，首先要避免日曬。紫外線是皮膚的天敵，女性在出門時要盡量避免陽光的直射，戴遮陽帽，搽防曬霜。黃褐斑的防治還要注意飲食，食物中的維生素有抑制色素沉著，減緩皮膚衰老的功效，因此平時多吃西紅柿、橙子、洋蔥等食物。

另外過于偏食植物油也可能引發黃褐斑，植物油中含有大量的不飽和脂肪酸。這類物質很容易產生有毒的過氧化物，過氧化物會使體內的維生素C分解失去功能。因此*發生*與蛋白質結合，使皮膚出現色素斑因此人們烹調時最好使用調和油。另外少吃貝類食物及香菜等，這些可以增加皮膚的對光的敏感性。

溫馨提示：生活中細節對于防治黃褐斑起到很大的作用，長了黃褐斑除了要注意以上的問題外還要積極的治療。如果您想了解更多的黃褐斑知識請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。