在日常生活中導致人們出現皮膚過敏的原因有很多，除了我們所知道的一些有害的化學物質，放射性物品之外，如果人們在日常生活中不注意自己的飲食，也有可能會因為一些食物，從而導致自己出現這種現象，今天我們就來總結一下能夠誘發人們出現皮膚過敏的食物。

1、海鮮類食物：

吃海鮮產品過敏，是生活中比較多見的一類食物，如常見的有：龍蝦、大閘蟹、海螺、扇貝、魷魚等都是容易引起皮膚過敏的海鮮食物。

2、含蛋白質類食物：

如我們多見的嬰兒皮膚過敏，大部分都是由于喝牛奶或奶粉，甚至還有母乳引起的皮膚過敏，主要是里面含有蛋白質引起的，患者表現為嘔吐、腹痛、皮膚紅疹等癥狀。常見的還有：花生、黃豆、蛋類等食物。

3、粗糧谷物類

如我們常吃的小麥、玉米、蕎麥等都有可能引起皮膚過敏現象，主要是面粉中含有螨類會導致皮膚過敏，以及玉米中的過敏原經高溫后容易釋放過敏原，所以爆米花容易誘發皮膚過敏。

4、水果類：

易導致皮膚出現過敏的水果有：芒果、菠蘿、柑橘類等，尤其是菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等活性物質，容易刺激皮膚毛細血管，從而易誘發皮膚過敏。

5、蔬菜類

主要有竹筍、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、韭菜、蘑菇等，尤其對于易發生過敏人群日常飲食盡量少吃這些蔬菜。

6、肉類食品：

常見的有：牛肉、羊肉、鴨、鵝以及鵪鶉等，這些肉類及其肉制品均可能導致皮膚過敏，特別是食用出現腐爛的肉類最容易誘發過敏癥狀。

7、辛辣、刺激性食物：

如辣椒、大蒜、蔥花、洋蔥、生姜、胡椒、芥末、咖喱、孜然等都有可能引起皮膚過敏，因此發生皮膚過敏者，一定要禁食此類食物。

哪些原因能夠造成皮膚過敏呢?

癥狀

1、換季性皮膚敏感

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

出現過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。

2、化妝品過敏

化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

3、神經性皮炎

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。

4、桃花癬

是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。

這種皮膚病在春季起病，夏秋后消退，主要癥狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。多見于面部，亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發于過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥，否則會加重病情。

專家為我們講解了人們在出現皮膚過敏之后會出現的幾種類型，除了我們所知道的神經性皮炎之外，還有桃花蘚，化妝品過敏等類型，所以患者在出現皮膚過敏的情況之后，應該要到正規的醫院進行檢查，以便能夠確定自己的患病類型，幫助自己進行對癥治療，從而加快自己的康復速度。