痤瘡是皮膚科一種比較常見的疾病了，雖然說這個疾病不是什么特別嚴重的疾病，可是如果一旦出現了這個疾病是會給患者朋友們的身心帶來嚴重的傷害的，我們對于痤瘡一定要做好護理的工作，避免出現更加嚴重的后果。

痤瘡的護理：

1、痤瘡患者平時可用西瓜皮或黃瓜汁涂抹面部達到潔熱利濕效果。膿瘡型及紅腫型的痤瘡患者，每天可用生理鹽水清潔一下創面，然后用棉花沾一點眼藥水，或其它消炎藥水涂于大的膿瘡處，起到清潔、消炎目的。

2、在痤瘡的護理當中，痤瘡患者要防止過多的日曬，每日要用溫水多洗幾次臉，油質皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。

3、痤瘡的護理還需養成良好的生活習慣。起居有規律，養成定時排便的良好習慣。這是在對痤瘡的護理過程中重要的一步。

4、堅持多做一些室內的大幅度運動也是對于痤瘡的治療也是有幫助的，并且也是有可能對于痤瘡的護理有幫助，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗，這也可以防止痤瘡的發生。

痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。是皮膚科常見病，多發病。據學者們統計，在青春期男性有95%，女性有85%患過不同程度的痤瘡，所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。痤瘡(青春痘)是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發于頭面部，頸部，前胸后背等皮脂腺豐富的部位。

①、它的預防措施主要在于疤痕形成前，形成間尚未成熟階段，主要目的是盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意盡量減少對患處的機械，化學，熱力的刺激，避免反復牽拉，摩擦潰破，感染的發生，

②、平時注意防止創傷，燒燙傷，打耳孔，紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處，

③、疤痕疙瘩，疤痕過度增生是創傷，外傷的一種重要的并發癥，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷，外傷，創傷，痤瘡(青春痘)，打耳孔，打預防針，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩，

④、青春痘痊愈后，一般會留下深色的斑點，這些斑點跟青春痘一樣難看，因為長青春痘的時候，病菌會刺激青春痘附近的色素細胞，所以青春痘痊愈后會留下深色的斑點，這種反應叫炎癥色素沉積癥。

為了我們的身體健康著想，在這里提醒廣大的朋友們，在日常生活當中我們一定要注意養成良好的生活習慣和飲食習慣，為了能夠更好的去預防痤瘡這個疾病的發生，一定要注意不吃辛辣食物，多吃些清淡的食物。