夏天，很多人被曬傷，特別是敏感性皮膚，戶外活動幾小時后，可能就會發現皮膚曬傷，甚至長了曬斑，今天我們先來了解了解曬傷和曬斑以及治療方法。

日光性皮炎俗稱曬斑。夏天常見，所以人們會預防的很好，近幾年春季因人們不注意防范紫外線，得病人數逐年增多。一般在曝曬后數小時內于暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰。是一種由光線引起的、發生于暴露部位的過敏反應性皮膚病。其機理為當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。本病膚色淺者易患，以女性較多見。

所謂日曬傷，是由日光中的中波紫外線過度照射后，引起皮膚被照射的部位出現急性炎癥反應。由于中波紫外線作用淺表，僅表現在皮膚的表皮。且日光強烈照射后會很快造成皮膚表皮角朊細胞壞死，并釋放介質導致真皮血管擴張，從而引起組織水腫。隨后黑素細胞在日光的強烈照射下，加速合成黑素，從而使被曬皮膚變黑。所以日曬傷多在日光強烈照射后4—6小時，在被照射皮膚出現邊界明顯的紅斑，嚴重者可出現水腫，12—24小時達到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能會出現局部瘙癢。更嚴重者可能會引起全身癥狀，如發熱、頭痛、惡心、嘔吐等。

臨床表現

本病常在春季初次受到較強日曬后發病。袋現為面、頸、前臂伸側，手背等露出部位出現紅斑、丘疹、風團樣或水皰等皮疹。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈現多形性，但就某一患者而言，皮疹形態常是單一的。

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以小丘疹及丘皰疹最為多見，少數患者表現為紅斑水腫或斑塊。病變與日米照射密切相關，每于照射后，皮損明顯加重，癢感加劇。適當避光后則有好轉。皮疹常反復發作，日久可發生苔蘚樣改變，色素增加。一般到秋季以后逐漸減輕，來年春季復發，可持續多年。 　　皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛。輕者1～2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。

治療原則

日光性皮炎的治療，最好去醫院診療。主要采取局部外用藥物療法，以消炎，安撫，止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或西藏紅花露即可。嚴重者，局部用冰牛奶每隔二三小時濕敷20分鐘直到急性癥狀消退或用醋酸液濕敷。以后可外用西藏紅花露涂于患處，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用。劇癢者加服抗組織胺藥克敏能等，有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮靜劑。并給予補液及其他對癥處理。尤為重要是防止再次暴曬。

注意事項

1、盡量減少日光照射

2、注意飲食營養的均衡

3、少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。

4、多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力

所以，夏天，大家都要當心火辣的太陽，覺得不適之后一定要及時就醫治療。