灰指甲讓很多人都失去了正常人的生活，作為灰指甲的患者，除了要進行專業的治療，還應該做好自己的護理工作。而且灰指甲是一種能夠傳染的疾病，所以在治療疾病的同時，我們還應該避免疾病的傳染。

一、擦防護膜：灰指甲護理方法可擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。

二、勿剪繭皮：灰指甲護理勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

三、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜，這就是灰指甲護理方法。

四、注意事項：灰指甲護理可以在每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達病所，以加速藥效。在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪干燥和清潔。

五、避免傳染：浴巾、腳盆、拖鞋，避免與灰指甲病患者接觸，一旦被傳染應盡早治療。

六、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。

灰指甲的發病一般都具有家庭性，因為灰指甲是傳染疾病，如果我們身邊有灰指甲的患者很可能就被傳染。要避免疾病的傳染，最根本的方法就是根治疾病，不要因為自己的忽視影響治療效果。