灰指甲是一種多發、易發的疾病，具有傳染性，真菌在指甲甲板上繁殖、那么大家知道灰指甲疾病患者自我護理措施？下面就為你解說相關知識。

1、不要打磨可能有感染的指(趾)甲，有感染的指(趾)甲有紅腫或顏色改變等癥狀;

2、減少美甲，因為美甲所用的工具如果不經消毒可以也會造成感染，同時也要減少使用指甲油。

3、防止指甲受傷，甲床受傷后容易導致真菌趁虛而入，這樣也會導致灰指甲等病。

4、保持足部的衛生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法。有很多患者每天幾乎很少去對足部做任何的清理，哪怕是在洗澡時也沒有認真去為足部做清潔，而實際上每天的清潔是必要的，才能從根本上阻擋真菌的滋生。

5、盡量保持足夠干凈并且干燥，因為只有干凈和干燥足部可以阻止甲真菌病的發生。

做好日常家居護理才能有效預防灰指甲的發生：

1.首先噴上皮膚消毒水殺菌。

2.利用指磨棒修飾長短與形狀。

3.涂抹上指緣軟化劑并按摩讓軟化劑徹底被吸收。

4.泡溫水大約5分鐘，讓指面角質軟化。之后利用指甲清潔刷刷指尖與指縫。

5.涂上指緣油。保濕滋潤指緣。

以上就是關于灰指甲的護理的介紹，如果發現家中有以上類型的灰指甲疾病的話，請及時到醫院就診，以免錯過最佳治療時期，祝您早日康復。