在生活中灰指甲的護理都有哪些呢?大家都了解過了嗎?那么如果還不清楚的話，請看下面為你詳細解說，相信你一定可以知道到你所不知道的問題。

如果在我們的家庭中患有灰指甲、手足癬患者的日用品，應定期對其用沸水進行消毒，這樣就可以避免與家人交叉使用，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。們要經常開窗通風，讓空氣對流，降低室內濕度。盡量避免去衛生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。更重要的是在日常牛活中，注意個人衛生，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品應專人專用，定期進行消毒。應該要有高蛋白飲食：蛋黃是蛋白質的好來源，它是維持健康指甲所必需的，。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多補充補充營養素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、維生素B、維生素C等。此外，還要忌食辛辣品。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50%。在指甲被真菌感染早期，在甲板上出現白色或污黃色的小片、小點，指甲變色失去原有光澤，表面出現凹陷時，應早就醫。早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

以上就是一些關于灰指甲護理的一些介紹，如果發現家中有以上類型的灰指甲疾病的話，請及時到醫院就診，以免錯過最佳治療時期，祝您早日康復。