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預(yù)防腦萎縮的發(fā)生應(yīng)從哪幾點(diǎn)開(kāi)始

預(yù)防腦萎縮的發(fā)生應(yīng)從哪幾點(diǎn)開(kāi)始

腦萎縮對(duì)于我們并不陌生,腦萎縮的發(fā)生讓很多患者生活不能自理,為了我們的健康,做好腦萎縮的預(yù)防工作減少疾病的侵害。不是所有方法都能對(duì)腦萎縮起到預(yù)防的效果,下面專家為大家簡(jiǎn)單介紹腦萎縮的預(yù)防方法,希望對(duì)大家有所幫助。

1、根據(jù)自身的情況,選擇正確的飲食如半固體、流體、半流體等食物,以防延髓肌受累。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生,搞好口腔衛(wèi)生,防止食物殘?jiān)舸妗?/p>

3、生活中培養(yǎng)個(gè)人喜好,多做一些娛樂(lè),保持心情愉快;保持充足的睡眠,保證睡眠質(zhì)量,保持精神抖擻。

4、保持營(yíng)養(yǎng)充足,腦萎縮的飲食宜富含蛋白質(zhì)和維生素,保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。

5、早期腦萎縮患者應(yīng)堅(jiān)持工作,進(jìn)行簡(jiǎn)單鍛煉,但應(yīng)避免過(guò)于激烈的活動(dòng)、高強(qiáng)度的鍛煉,以免加重病情。

通過(guò)大家對(duì)腦萎縮的預(yù)防的深入了解,希望能給患者更多的幫助

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