眼睛疼偏頭疼如何調理?在生活中，眼睛疼偏頭疼是危害比較普遍的，嚴重影響患者的生活和工作，為了避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，更要知道眼睛疼偏頭疼如何調理，這樣才能夠有助于病情的恢復。

眼睛疼偏頭疼如何調理：

1、生活調理：患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復發或轉移。治療其間應注意局部衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。

2、飲食調理：飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。中醫認為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應選用容易消化、營養豐富、味道鮮美的食物。

3、常吃咸魚易致鼻咽癌：據科學分析，爛咸魚是一種直接引起癌癥的食品，尤其容易導致鼻咽癌。中國南方各地十五至四十歲的人群中，患鼻咽癌者比較多。

增加B 族維生素和維生素C 的攝入量 維生素B6、維生素B2、煙酸(維生素B3)，這些維生素在維持大腦的正常功能和改善腦部循環方面有著卓越的功效，可明顯地改善偏頭痛的癥狀;維生素C 有助于腎上腺素分泌抗緊張激素，增強免疫力。

多增加鎂和鋅等礦物質的攝入量 鎂在血液中的含量過低容易引起肌肉痙攣(包括血管內壁的平滑肌)，當體內的鎂含量處于臨界狀態時，常易引發偏頭痛。女性在月經期或是懷孕后期，更容易因缺乏鎂而引發偏頭痛，所以偏頭痛患者除了注意勞逸結合、睡眠充足、避免焦慮和緊張外，還應該多吃些含鎂豐富的食物，如蕎麥、杏仁、核桃、花生、葵瓜子、黃豆、蠶豆、豌豆、芋頭、香蕉、無花果、綠色葉菜、鯉魚、鱈魚、小蝦、紫菜等，以增加大腦中的鎂含量。

眼睛疼偏頭疼如何調理?科學飲食、正確保健對于病情的恢復非常有利，當然眼睛疼偏頭疼危害及其嚴重，想要徹底降低疾病危害的發生，大家就得重視保健，還要積極找到適合自己的治療方法，從而避免疾病危害的發生。