面癱是一種很頑固的疾病，我要盡量做到及早的發現，及早的治療。面癱是很容易的復發的，所以了解面癱的復發方法是很重要的。如果患者在平時生活中沒有護理好面癱的話導致了面癱的復發，患者應該及時去醫院進行檢查。面癱復發的防治方法有哪些呢?下面就由專家為大家做簡單的介紹。

那么,日常生活中面癱怎樣防止復發呢?

1、遠離寒風的侵襲，面部受到寒冷的刺激是很容易使面部神經受損的，所以面部保暖工作是預防面癱的關鍵。在冬天外出要戴上口罩、帽子。在夏季，不能貪涼，不要在大量出汗后直接對著冷氣吹。不要經常用冷水洗臉，在晚上睡覺前用熱水泡腳10-20分鐘。

2、鍛煉身體加強免疫力，自身的免疫力對預防面癱是極其重要，體質增強可以自然的抵御很多疾病的困擾，所以經常的進行體育鍛煉很重要。可以在清晨的時候，進行長跑、登山，晚上飯后進行散步，這些都可以很好的提升自身的體質。

3、日常的飲食要合理，不要多吃不容易消化的食物，油膩的食物要少吃。多吃一些水果蔬菜，比如，蘋果、葡萄、苦瓜、青椒、韭菜等，這樣可以有效的維持維生素的攝入。主食要以米面為主，這樣可以保持為*提供足夠的能量，增強*的抗病能力。

面癱的治療預防的關鍵是要保持好有一個良好的心態，這樣治療才有更好的效果。以上就是防止面癱復發的簡單介紹，希望對大家有幫助。如果發現出現面癱的病情，一定要及時的去專業醫院進行檢查治療，不要錯過最佳的治療時機。