腦出血，俗稱腦溢血，屬于“腦中風”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部并發癥。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病，臨床上腦出血發病十分迅速，主要表現為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經系統的損害。它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。但是大家有所不知，常見的鼻出血，其實有可能提示患者有發生腦出血的可能。

鼻出血原因很多，其中以高血壓為病因的鼻出血占10%至25%。近年來純收縮期高血壓引起的鼻出血患者越來越多，值得警惕的是反復鼻出血是腦出血的先兆。

其原因是老年人鼻腔內血管硬化，血管壁纖維組織增生，彈性降低而脆性增加，當血壓升高而腦血管未破裂之前，鼻腔的某條血管會發生破裂導致鼻出血。因此患有高血壓、動脈硬化的老年人應提高警惕。

一般由高血壓引起的鼻出血發生在清晨或活動后。當患者看到出血較多，會心情緊張使血壓進一步升高，導致出血不止。因此，對于老年鼻出血患者，要使其保持鎮靜，放松心情，告訴病人將流入口中的血液盡量吐出，以免咽下刺激胃部引起嘔吐，如果出血不止應馬上到醫院進行治療。

老年鼻出血患者飲食應清淡易消化，保證充足的睡眠時間，保持心情愉快，起臥、大便時動作應緩慢，以防血壓升高后再致鼻出血。

經常易鼻出血的患者應當去醫院檢查有無高血壓，并規范治療，防止腦出血的發生。