什么是小中風(fēng)呢?其實(shí)，它是腦血液循環(huán)某一局部出現(xiàn)短暫的、可逆的供血障礙。但是，你萬不能因?yàn)檫@些短暫的甚至瞬間的小癥狀而忽視它，因?yàn)檫@可能是“大中風(fēng)”的前兆。下面，就介紹一下，如果您有小中風(fēng)征兆，應(yīng)該做些什么呢?

詳細(xì)檢查最好做磁共振成像檢查，可發(fā)現(xiàn)局部的缺血病灶;彩色多普勒超聲檢查頸動(dòng)脈，可發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化管腔狹窄程度;超聲心動(dòng)檢查確定是否有心腔內(nèi)附壁血栓、二尖瓣脫垂或先天性心臟病等。如若手術(shù)，還應(yīng)做數(shù)字減影血管造影，更準(zhǔn)確了解動(dòng)脈粥樣硬化和動(dòng)脈管腔狹窄情況。

控制血壓這是當(dāng)務(wù)之急。高血壓是導(dǎo)致中風(fēng)的直接原因，如果小中風(fēng)發(fā)作時(shí)血壓較高，就該在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整抗高血壓藥物;血壓不高反而偏低，也應(yīng)就醫(yī)說明情況，看看是否降壓藥過量或找一找其他因素。

通暢血流用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)講是改善血液流變性。因?yàn)橹酗L(fēng)的實(shí)質(zhì)不是腦血管破裂(出血性中風(fēng))，就是腦血栓形成，堵塞了血管(缺血性中風(fēng))。通俗點(diǎn)講，就是血液過于粘稠或凝血因素作用過強(qiáng)或者血管口徑變窄，都可能使血液流通不暢，容易導(dǎo)致凝血和血栓形成。因而接到中風(fēng)報(bào)警之后，就要防止體內(nèi)脫水，均勻充分地補(bǔ)充水分，稀釋血液。

降低血脂高脂血癥既增加血液粘度，又加重動(dòng)脈硬化，易促成腦梗塞的發(fā)生和加重。飲食以牛奶、雞蛋、豆制品、魚類、玉米、蕎麥、燕麥、大麥等谷類為主，少吃油膩，多吃蔬菜、水果、大蒜、南瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、生姜、香菇以及茶、醋等降脂食品。根據(jù)醫(yī)生意見服用降脂藥。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不要被小中風(fēng)嚇住，不敢參加運(yùn)動(dòng);晨練還要堅(jiān)持，開始可運(yùn)動(dòng)量小一些，一點(diǎn)點(diǎn)加量，先從散步開始，增加距離，再加柔軟體操、打太極拳，以慢走代跑，對(duì)老年人最適合。臥床不起的人也應(yīng)在床上運(yùn)動(dòng)，靜臥不動(dòng)最易形成血栓。

減少應(yīng)激應(yīng)激狀態(tài)下最易發(fā)生腦中風(fēng)。應(yīng)激是什么?是過勞、緊張、驚恐、大怒等機(jī)體一系列劇烈反應(yīng)狀態(tài)。避免大悲、大怒;主動(dòng)克服孤獨(dú)、抑郁情緒，樹立抗病信心，對(duì)防范中風(fēng)的發(fā)生十分有益。

總之，一旦有小中風(fēng)跡象，一方面放平心態(tài)，淡定，不要有情緒上的過于憂慮，另一方面要抓緊去醫(yī)院檢查，有序治療，將中風(fēng)扼殺在搖籃之中。