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偏頭痛食補的好方法

偏頭痛食補的好方法

偏頭痛的發生實在是讓患者飽受太多的折磨,這樣的疾病導致患者經常的頭痛,影響正常的生活和工作,也給他們帶去了很多的病痛,所以能夠在患病的時候科學正確的治療和護理很關鍵,先來了解偏頭痛疾病的食補方法到底有哪些?

山藥枸杞燉豬腦

取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈,與豬腦一起放入鍋里,加水適量,燉兩小時后,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。

此湯具有滋養肝腎、補中益血之功,適用于偏頭痛之血虛為主者。

芹菜粥

取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火而致偏頭痛者。

桑菊豆豉粥

取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用于風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴。

疏肝止痛粥

取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。

菊花粥

取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時,調入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。

我們綜合閱讀完小編的介紹已經對于偏頭痛疾病的食療方法有了了解,一旦患有了偏頭痛這樣的疾病我們除了要做好藥物上的治療之外,多加注意休息,而且應該重視做好上面的飲食護理,爭取使每個偏頭痛患者早日康復擺脫疾病的困擾,這樣才是最為必要的。

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