精神上承受太大的壓力是面癱疾病發病的主要原因，這樣的疾病發生之后對于患者來講危害性也比較大，也嚴重影響患者心理健康，所以對于面癱疾病人們更加應該重視積極的預防和治療，那么一起來了解面癱疾病的預防措施有什么?

來看看面癱的預防方法吧

1。減少面部不良刺激：面部有大量神經，若是面部神經出現異常則會出現面癱的情況，所以說我們要做的包括較多方面，如出汗不直接用涼水洗臉(用溫水)、少看或不看電視或電腦、避免長時間站在強光下、不經常揉搓患側面部、不使用刺激性化妝品等，這些措施均利于減少復發。

2。面部保暖：面部的保暖也是要注意的，尤其是在一些體質虛弱的人，若是風吹面部很容易造成面癱。如用濕熱毛巾熱敷患側面部、用溫水洗臉、外出時戴好口罩或圍巾、不迎風走路、不開窗睡覺等，做好相關保暖工作，可促進面部經絡通暢、血液循環，從而降低面癱復發幾率。

3。避免針灸治療：針灸治療是人們常用的手法之一，這種方法不能自己治療，需要請專業醫師進行治療。病變過程中(尤其是病變初期)，應盡量避免針灸治療;若不得不采取針灸時，應輕刺及淺刺，盡量避免使用過多的手法。與此同時，患者在病變初期不宜采用電刺激療法。

4。其他方面：盡早采取有效方法進行治療，如藥物治療、熱凝射頻治療、食療等，以更好的控制病情;避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋蔥、韭菜等。病變嚴重者，應少吃或不吃刺激性調料，如胡椒、花椒、芥末、茴香等;經常自我按摩患側面部肌肉，可促進血液通暢而減少復發次數。

面癱的病因有什么：

其實對于面癱的病因來說有很多種，例如我們平時面部如果受傷，那么就有可能會形成面癱這種疾病。生活中導致面癱患者患病的原因有很多，其中與患者受到創傷性，顱底骨折、顳骨骨折、面部外傷、外科手術及以及面神經分布區神經毒性藥物的注射如酒精、青霉素及肉毒素等藥物是面癱在創傷性原因中最常見的。所有大家在平時看病用藥時都要謹慎，盡量去正規的醫院，否則一旦造成醫療事故，對患者來說是巨大的。

一定要注意在喝酒之后千萬不要著風，因為喝酒之后人的毛孔可能會打開，若是有風吹之后，就會產生各類疾病。生活中導致面癱患者患病的原因有很多，其中面癱患者患病的原因與患者的生活習慣有很大的關系，很多人在生活中不注意保護自己。很多人在炎熱的夏天出汗或者在晚上睡覺時，對著風扇猛吹，使面部受到很大的刺激，這樣做很容易會患面癱。

還有就是如今現代人雖然生活很好，但是心里卻很抑郁，出現抑郁的情況后也會使人的身體免疫力下降。生活中導致面癱患者患病的原因有很多，其中導致面癱患者患病的原因與自身因素有一定的關系，現在人們的生活節奏加快，最主要的是來自住房、工作的壓力，而且在工作中人與人交往中會發生或多或少的矛盾，有些人因為內心承載太多的壓力，久久不能釋放，因而就會產生這樣那樣的疾病。因此我們在生活中學會自我調節，發生什么事都要使心胸放開，這樣我們就會使身體健康。

面癱這樣的疾病確實有的比較復雜的發病原因，這樣的疾病一旦發生很容易留下后遺癥，康復起來存在很多困難，通過小編的介紹人們了解了面癱疾病病因癥狀表現，希望可以幫助人們做好對面癱疾病的預防和治療。