大家對于三叉神經痛了解的并不多，但是有很多的中老年人會患上這種疾病，女性居多，專家表示，在患上這種疾病后，患者最常見的癥狀就是疼痛難忍，同時還會倒，治肌肉萎縮，這種疾病主要是因為過度的勞累和緊張導致的，那么，三叉神經痛的常見預防方法有哪些呢？

一、飲食

患者應及時補充鈣及維生素，鈣可以促進肌肉和神經功能的正常，因為三叉神經痛患者是由于面部神經的傳導障礙而導致肌肉萎縮，補鈣就顯得尤為重要。

二、睡眠充足

患者應保證充足的睡眠，不要過度勞累。要掉正好心理，保持心情的舒暢，避免情緒起伏過大，誘發疼痛。要有治療疾病的信心，應積極配合醫生治療。

三、適當參加運動

患者可以適當參加一些體育活動來鍛煉身體，提高機體免疫力。患者動作輕慢，以防止一切誘發疼痛的因素，盡量避免刺激扳機點。這是三叉神經痛的預防保健中較為重要的一點。

四、注意保暖

患者應注意氣候變化，在寒冷天尤其是冬天要注意保暖，盡量避免冷風刺激面部，外出時做好保暖工作。洗臉、刷牙要用溫水，避免冷水刺激。

介紹一下三叉神經痛的診斷要點都有什么：

1、發痛部位為三叉神經或其某分支的分布區。此種劇痛出現部位，一般在第1支為前額、上瞼、眼球及鼻部;第2支為上唇、下瞼、鼻旁、上頜、上牙及牙齦;第3支為下唇、耳前、額部、下牙及其牙齦與舌。少數三叉神經痛患者，在枕大神經區和下頜角下方，也有同樣的陣發性劇痛。診斷時必須加以注意。

2、病程冗長。發作性劇痛可持續多年不愈，有些患者的病程可長達數十年。少數患者可有大間歇期，可數月或數年不發作。另有人發作十數年或數十年后見輕，到老時疼痛自止。

3、多為突然發作的陣發性劇痛，不發作時絕大部分患者完全不痛，僅極少數患者仍有輕度疼痛。劇痛發作突然而來，突然停止。有些患者第1次發作即為很嚴重的劇痛;有些患者開始發作較輕，以后逐漸加重。

4、疼痛發作時不合并有惡心、嘔吐。

5、不合并頭面部感覺喪失，肌肉麻痹或其他腦神經麻痹癥狀，如復視、面癱等。個別患者患側痛覺減退或過敏，或咀嚼力弱。

6、大多數患者有“扳機點”，即觸發點，刺激這些點可引起疼痛發作，但發作剛過去，再刺激“扳機點”則不引起發作。常見的扳機點部位如下：眉毛處、眼球、鼻旁、口角上下方、牙周及舌等處。觸及這些地方即可引起發作;但發作剛結束，雖然觸動這些點，也不再引起發作，這是本病的另一個診斷特點。

溫馨提示，若想遠離這種疾病患者就應該合理的進行飲食保證充足的睡眠同時要保持好的心態，保持心情舒暢，避免壓力過大，參加活動，這樣有助于調節機體能力，而且要注意保暖，對于患者而言，積極的進行治療非常重要，大家應該注意這種疾病的預防。