腦血栓所引發一些后遺癥有很多的危害，嚴重者甚至會威脅患者自己的生命，所以患者在接受治療的同時，也要積極配合醫生的一些指導意見，尤其是對飲食習慣進行一些調整，腦血栓患者的飲食注意事項有很多。那么，具體腦血栓的飲食的注意事項有哪些呢？

1、適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

2、腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。

3、要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

4、平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

腦血栓的治療誤區有哪些呢?

一、腦血栓根本不能預防

常見的腦血栓的治療誤區是，腦血栓根本不能預防，據調查，很多人都認為腦血栓是不能預防的，這種認為是極為錯誤的，在此可以告訴大家，腦血栓是可以預防，只要做好預防措施，那么就能很好的防止腦血栓病發生。

由于很多人認為腦血栓不能預防的，因此，相關人員對此做了調查。調查表明，那些長年堅持吃素、運動、靠深海魚油代替藥物卻仍然遭遇腦梗的人，認 為所謂的“預防”似乎沒有用處。實際上，大量國際臨床研究顯示，與腦血栓密切相關的是膽固醇水平，而LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)每降低10%，腦血 栓風險就降低15.6%，因此，如果沒有得到有效的證明，就不要認為預防無效，如做了預防措施還是被腦血栓找上，只能證明您做的預防措施不全、不好。

對于伴有高血壓、糖尿病、冠心病或代謝綜合征等腦血栓危險因素的動脈粥樣硬化人群，在低膽固醇膳食治療的基礎上，聯合他汀類藥物治療，可以顯著降低腦梗風險。

二、素食、多運動能預防腦血栓

膽固醇異常不是一個簡單的生活方式病。在導致腦血栓的危險因素中，年齡、性別、家族史等危險因素不可改變。

而在可以改變的因素中，引起嚴重危害的主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C過高。此外，高血壓、糖尿病以及有吸煙習慣，很多體重較輕的瘦人與嚴格素食者也遇到發生血脂偏高、膽固醇異常問題。只要有上述危險因素，都可能出現腦血栓。

三、保健品可以預防腦血栓

采用保健品預防腦血栓的作用還不明確。目前醫學界公認“他汀”類藥物是降膽固醇的主要藥物，而且全球20年左右的用藥經驗已驗證了“他汀”類藥物的療效和安全性。

四、定期輸液稀釋血管能預防腦血栓

每年秋冬季一到，不少老年人到醫院輸液，認為能降低血液黏稠度，降低腦血栓、心梗風險。這個觀念危害很大。

首先，單一血黏度化驗作為腦血栓檢測指標缺乏依據，如今在很多大醫院已經被廢棄。其次，低密度脂蛋白膽固醇在動脈血管內壁是慢慢沉積形成動脈粥 樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊隨時可能破裂，導致急性腦梗、心梗�？刂苿用}粥樣硬化與預防腦血栓進程密不可分，這是一個長期過程，而定期輸 液只是突擊行為。

五、體檢化驗單在指標范圍內就是正常

腦血栓病多發于中老人年 身上，因此，40歲以上男性、絕經女性、肥胖、有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標，不能僅僅參考化驗單上“不高于3mmol/L”這 一指標。在有條件的情況下，此類人群應每年檢測一次血脂，做身體檢查時最好到大點的、正規點的醫院去做，這樣才有保障。

通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。在生活中一旦患有腦血栓，首先要做的就是積極的去檢查和治療，除了對其進行常規的治療，在其飲食和護理方面也要一定的多加注意，以致讓自己的身體更快得到緩解。最后，祝愿患者早日康復。