雖然現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活有了顯著的提高，但是各種各樣的疾病卻在生活當(dāng)中層出不窮，尤其是一些老年人很容易出現(xiàn)腦萎縮疾病，我們要知道腦萎縮疾病的確是非常嚴(yán)重的疾病，出現(xiàn)了這樣的疾病會(huì)嚴(yán)重威脅患者的生命。應(yīng)該重視積極治療的同時(shí)，幫助患者做好日常調(diào)理。

本病成年人發(fā)病：多發(fā)生于50歲以上，病程可達(dá)數(shù)年至數(shù)十年，男性多于女性，腦萎縮有彌漫性腦萎縮(包括皮層萎縮、小腦萎縮及皮層、小腦、腦干萎縮)及局限性腦萎縮(多見(jiàn)于局限性腦器質(zhì)性病變后如外傷、血管病、顱內(nèi)局限性感染后等)。因其病因復(fù)雜，起病緩慢，不易被發(fā)覺(jué)，病程長(zhǎng)，進(jìn)展緩慢，而且可能逐漸加重，影響患者的正常生活和工作。及早發(fā)現(xiàn)、積極適當(dāng)?shù)目刂撇∏楹瓦M(jìn)一步治療具有重要意義。

1、飲食調(diào)整

按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。適當(dāng)選用對(duì)于腦血栓的預(yù)防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)等，對(duì)降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。

2、保證充足的飲水

飲水不足則體內(nèi)血液粘稠度會(huì)增高，囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對(duì)于腦血栓的預(yù)防很重要。每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)更要多飲水，因?yàn)槔夏耆嗽诓煌�程度上其血液具有濃粘聚凝的特點(diǎn)。

3、生活規(guī)律

生活規(guī)律有利于任何疾病的預(yù)防，尤其是腦血栓的預(yù)防。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，尤其是老年人，因?yàn)槔夏耆松�理調(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退，生活無(wú)規(guī)律易使代謝紊亂促進(jìn)血栓形成。其次忌飯后就睡，因?yàn)轱埡笱�液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對(duì)減少，同時(shí)吃過(guò)飯就睡血壓下降可使腦部血供進(jìn)一步減少，血流緩慢易形成血栓。因此最好飯后半小時(shí)再睡。

4、積極參加社會(huì)活動(dòng)

積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩腦萎縮的進(jìn)程。

3、清淡飲食，大便通暢。

便秘是心腦血管危險(xiǎn)事件突發(fā)的最常見(jiàn)誘因，而腦血管意外對(duì)腦組織的損傷最為直接和嚴(yán)重，因此，中老年人保持大便通暢非常重要。平時(shí)可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。

關(guān)于腦萎縮日常生活當(dāng)中的一些條例就為大家介紹到這里，這些生活當(dāng)中的細(xì)節(jié)是每個(gè)患者都應(yīng)該加以重視的，生活細(xì)節(jié)對(duì)于腦萎縮疾病的緩解起著比較關(guān)鍵性的作用，另外我們患者的家屬要照顧好患者，不要讓患者一個(gè)人外出，避免走失。