偏頭痛的癥狀就是指頭部一側出現脹痛的現象，也會有兩側同時出現脹痛的現象，尤其是女性患者比男性發生的幾率較多，特別是中老年婦女，更容易誘發偏頭痛的癥狀出現，尤其要注意日常的食療方法，那么，哪些食療方法能夠幫助到偏頭痛患者呢？

(1)向日葵花盤100g(干品)，搗碎，加水500ml，煎取濃汁液，紗布過濾后內服，每日一劑，早晚分服。

(2)甘菊花、石膏、川芎各10g，研末，每服3g，清茶送下。

(3)鮮白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片2g后再用。滴后應保持20分鐘內汁水不外流，一天2次。

(4)絲瓜藤、苦瓜藤，炒枯碾末，每次用開水送服10g左右。

(5)核桃仁15g，水煎，加入白糖適量，內服。

(6)鮮蔥3條，姜皮5g，酒糟20g，共搗拌勻，敷于痛處。

(7)綠豆曬干，稍微搗破，作枕心。

(8)浮小麥炒熱后用布包裹頭部。

(9)辣椒樹蔸10個，洗凈，水煎加糖服。

(10)潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持水溫。浸泡半小時后，痛感可減輕，甚至完全消失。

溫馨提示，正確的食療方法，能夠幫助偏頭痛患者緩解病情，同時及早的加入到正確的治療中去，就能夠降低偏頭痛癥狀持續發作的現象，尤其是兩側都出現脹痛情況的患者，更應該認清楚疾病的危害性，不能任由偏頭痛癥狀持續發生。