當前來看產后抑郁癥較為嚴重，相當多的原因可以引發此病的出現，而且會給產后媽媽帶來困擾，各位寶媽需要正確的認識產后抑郁癥的知識，而且應當多了解相關的治療措施，帶大家來了解一下相關的治療辦法會有哪些呢。

產后抑郁癥的治療：

一、要讓產婦做適量的家務勞動和體育鍛煉，一是可以轉移注意力，另外，很重要的一點是體力勞動或體育鍛煉，可以使體內自動地產生快樂元素，不要用傳統的方式對待產婦：不能下地、不能出門、不能干活，連電視也不能看，等等，這些都會使得產婦越發地感覺到生活的乏味單調，加劇抑郁情緒。

二、產后抑郁癥怎么辦?家有產婦的人應該充分了解產婦產后將會產生的情緒變化及其后果，做好必要的準備，不要只顧孩子而忽略了產婦的心理變化。要多陪她說說話，及時告訴她育兒的經驗，避免手足無措，緊張慌張。醫生要幫助產婦轉變價值觀，調整對待生活的看法，有益于產婦擺脫消極情緒。

三、創造安靜，舒適的環境：產婦經歷陣痛，分娩，體力和精力消耗巨大，產后需要有充分的睡眠和休息，應加強護理工作的效率，治療，護理時間要相對集中，減少不必要的打擾，落實陪伴制度，特別是親朋好友的探視。過度的困乏直接影響產母的情緒，產后是產母精神狀態最不穩定的時期，各種精神刺激都易激惹，尤其是敏感問題，比如嬰兒的性別、產母體型的恢復，孩子將加重經濟負擔等，應盡可能的避免。

及時咨詢專業人士。這時一定要到正規醫療機構及時就診。就診的目的一方面是請醫學專業人士判斷抑郁的性質和嚴重程度，另一方面接受正確指導和治療。樹立信心，積極調試。幾乎所有的疾病都會使人意志消沉，尤其是抑郁癥，更容易使人喪失信心。不少抑郁癥患者拒絕治療，認為不可能好起來。其實這種絕望的心情本身也是抑郁癥狀的表現。根據全世界目前的臨床經驗，真實情況是，所有的抑郁癥都能治好。雖然治愈后抑郁癥還有可能復發，但不會長期治不好。所以，在得知自己患抑郁癥后，一定要樹立信心，積極配合醫生治療。

大家了解上面的這些內容之后，認識了產后抑郁癥發病后的治療措施有哪些了，此病帶來了困擾，而且會給患者帶來了較嚴重的傷害，各位媽媽應當提防產后抑郁癥的出現，而且應當深入了解此病的治療辦法，平時還要注意預防。