生活中，是否經(jīng)常出現(xiàn)腦出血的癥狀？有及時(shí)對(duì)腦出血做檢查診斷病因嗎？隨著生活節(jié)奏的加快,生活、飲食方面不規(guī)律等因素,患上腦出血的人逐漸增多。那么，秋季溫差大 謹(jǐn)防腦溢血 下面咱們一起解答吧。

前有“最牛校長(zhǎng)”葉志平、著名作家史鐵生，現(xiàn)有探月工程副主任陳天智，似乎隨著近日關(guān)于陳天智腦溢血死亡的報(bào)道的出現(xiàn)，各種由于腦溢血死亡的名人都開始出現(xiàn)在人們的視線中。很多朋友都開始關(guān)注這個(gè)平時(shí)鮮有人知的疾病。

專家介紹說，腦出血，簡(jiǎn)單地說就是大腦內(nèi)的血管破裂出血。突發(fā)腦出血的人多有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等病。由于發(fā)病突然，病情危重，容易導(dǎo)致死亡。對(duì)于長(zhǎng)期有壓力或者高血壓的朋友來說，腦溢血的出現(xiàn)并不是稀奇事。

秋季警惕腦溢血襲來

專家指出，隨著秋季的來臨，晝夜溫差較大，忽冷忽熱的氣溫對(duì)于本身有血管類疾病的患者來說十分危險(xiǎn)，容易引起血管收縮功能障礙、血壓波動(dòng)而發(fā)生腦血管意外。專家提醒各位朋友，在秋季一定要注意腦溢血的侵襲，否則有生命的危險(xiǎn)。

1.控制血壓，（尤其是高血壓患者）這對(duì)預(yù)防腦出血非常關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。

2.保持良好的睡眠習(xí)慣，避免血壓驟升。

3.保持適宜的室內(nèi)溫度，以20℃～25℃為佳。溫度過低或溫差變化太快容易引起皮膚、肌肉、血管收縮致血壓升高；洗澡時(shí)水壓不宜過高，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般以半小時(shí)左右為宜。

4.合理膳食，少吃或不吃辛辣、脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果；低鹽飲食，補(bǔ)充各種維生素及礦物質(zhì)；不要過度飲酒，戒除煙癮。

5.適度體育鍛煉；放松心情，種花、養(yǎng)魚等有利于養(yǎng)生靜心。

相信通過以上的腦出血相關(guān)介紹，對(duì)于腦出血您也有所了解了。希望能夠引起腦出血患者的重視，腦出血是可怕的疾病，一定要盡快接受正規(guī)五官科醫(yī)院的治療，早日擺脫腦出血疾病!另外，在平日里，積極對(duì)腦出血做好預(yù)防工作也是至關(guān)重要的。通過以上的介紹，大家對(duì)秋季溫差大 謹(jǐn)防腦溢血應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。