生活中好多患者讓膀胱炎疾病困擾著，大家對膀胱炎疾病應該很熟悉了，它也許就出現在我們自己身邊和家人中，此病是嚴重的，出現后如果不及時治療還會引發其他疾病的出現，我們應當提前去預防膀胱炎疾病，下面的知識就是膀胱炎疾病預防措施了。

膀胱炎的預防措施

1.平日保持自身的清潔。

2.做愛前後若能排尿盡量排掉，不要有憋尿情況。

3.可嘗試喝蔓越莓果汁，因為它具有減少細菌黏在泌尿道上的功效。

4.也可以大量喝水，以有效避免細菌入侵的可能性。

5.平時活動期間因保持每2-3個小時有一次的排尿習慣，此外更要注意添加維他命B群和乳酸菌等等，預防勝於治療，只要平日多注意些，就可以減少得到膀胱炎的機會。

膀胱炎食療方

如果膀胱炎會經常反復發作，除了注意個人衛生之外，還可以試試調養粥譜(僅供參考，具體需要詢問醫生)。

玉米粥

原料：玉米渣?或面?50克，鹽少許。

制法用法：玉米渣加適量水煮成粥后，加鹽少許即成。空腹食用。

大麥粥

原料：大麥米50克，紅糖適量。

制法用法：研碎大麥米，用水煮成粥后，放入適量紅糖攪勻食用。

竹葉粥

原料：鮮竹葉30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少許。

制法用法：竹葉與石膏加水煎煮，取汁與粳米、砂糖少許共煮，先以武火煮開，再用文火熬成稀粥即可食用。

青豆粥

原料：青豆,未成熟的黃豆,50克，小麥50克，通草5克，白糖少許。

制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麥為粥，加白糖少許，攪勻即可食用。

車前子粥

原料：車前子10～15克，粳米50克。

制法用法：車前子布包入砂鍋內，煎取汁，去車前子，加入粳米，兌水，煮為稀粥。

引起膀胱炎的原因

急性膀胱炎主要由大腸桿菌(常為埃希氏菌株)引起，而由革蘭氏陽性需氧菌(腐物寄生葡萄球菌和腸球菌)引起者少見。由于性交時尿道被挫傷，婦女性交后常發生膀胱感染。感染常由尿道上行至膀胱所致。女孩及婦女比男孩和成年男性更易患膀胱炎。在兒童，腺病毒感染可導致出血性膀胱炎，成人患病毒性膀胱炎者少見。罕見情況下，膀胱和陰道間的異常通道(膀胱陰道瘺)，可引起婦女復發性膀胱感染，這種感染可無其他不適。男性一般開始發生累及前列腺的尿道感染，然后再波及膀胱。此外，手術時的導尿或器械使用也可引起膀胱感染。

誘發因素：所有可破壞膀胱黏膜正常抗菌能力、改變膀胱壁正常組織結構及適合于細菌滯留、生長和繁殖的—切因素均可誘發膀胱炎的發生。可通過上行性感染、下行性感染、局部直接感染等途徑感染。

我們都很清楚的知道，不管什么疾病只要及早的預防就會降低它的發病率，也會避免更多的傷害，以上的知識就是預防膀胱炎疾病的一些措施了，相信朋友也有所了解了，我們應當要將此病的知識了解透徹，在生活中展開膀胱炎疾病的預防工作。