鼻炎疾病是與人們的日常衛生習慣有著密切關系的一種疾病，如果自己的抵抗力非常的差，并且不注意自己的日常保暖工作，這樣是會增加鼻炎疾病的發病率的，下面我們來看一下應該怎樣預防鼻炎疾病呢？

患上慢性鼻炎，不及早發現和診治，哮喘、支氣管炎、睡眠呼吸暫停綜合征等并發癥會隨之而來，嚴重影響生活質量，這可不是危言聳聽。如果少年兒童患有慢性鼻炎，會因鼻塞、頭痛造成精神不集中，記憶力及學習成績下降，并因經常張口呼吸導致發育障礙。

慢性鼻炎患者在冬天應接受醫生的積極治療。此外，除了保持舒暢的心情、規律的作息和充足的睡眠外，患者應從衣、食、住、行等各方面入手做好防病保健：注意保暖。關注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風時需戴口罩，對保持鼻腔的濕度有較好的效果。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，應盡量避免接觸。

保持室內空氣的溫度和濕度。暖氣或空調的過度使用，可導致鼻腔干燥，減弱黏膜上皮的抵抗力。這時，合并使用空氣加濕器會有較好的效果。定期短時間開窗通風，補充室內新鮮空氣。臥室力求陳設簡單，不要有地毯、書柜等，也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經常洗曬，若長時間沒出太陽，就用60℃以上的溫水浸泡20分鐘后再清洗。

被褥、枕墊等以新棉為好，避免使用皮毛、鴨絨、木棉等制品。室內應勤打掃，最好用吸塵器，或用濕布擦拭。對動物皮毛敏感者忌養寵物，對花粉過敏者，室內不種花草。加強身體鍛煉。清晨戶外的鍛煉時間不宜過早、過長。每天早晨用涼水洗臉，以增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力。注意個人及鼻腔衛生，學會正確的擤鼻方法：先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。

大家一定要注意意識到鼻炎疾病的嚴重危害性，注意自己的居住環境干凈衛生，并且也要注意自己的被子等干凈整潔，養成一個良好的生活習慣和營養健康的衛生習慣，這樣才能有效的做好對于鼻炎疾病的預防，為自己的健康負責。