在對很多急性咽炎患者的走訪調查中發現，很多的急性咽炎患者都是等到病情嚴重的時候才想起要去治療急性咽炎，這就是為什么急性咽炎治療周期會這么長的原因。

常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發本病。營養不良，患慢性心、腎、關節疾病，生活及工作環境不佳，經常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病。

急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴組織的急性炎癥，常繼發于急性鼻炎或急性扁桃體之后或為上呼吸道感染之一部分。亦常為全身疾病的局部表現或為急性傳染病之前驅癥狀。

應怎樣預防急性咽炎：

急性咽炎預防(1)平時加強戶外活動，多見陽光，增強體質，提高抗病能力。

急性咽炎預防(2)注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

急性咽炎預防(3)在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。

急性咽炎預防(4)生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風。

急性咽炎預防(5)及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。

急性咽炎預防(6)禁煙酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔。

急性咽炎預防(7)避免粉塵、煙霧、刺激性氣體。(5)保持口腔衛生，養成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習慣。

急性咽炎預防(8) 適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強咽喉的保養作用。

在了解日常生活是急性咽炎的預防方法的同時，專家也要提醒廣大急性咽炎患者朋友，保持一個樂觀而積極的心態，急性咽炎疾病一定會早日恢復健康的。