肛瘺，對身體的傷害我們已經有了比較詳細的了解應該，正因為大家都了解了這一點，所以隨著人們生活意識的不斷提高，大家都有了預防性的認識，但是我們不能僅僅停留在想法上面，我們應該付出實際行動才行。下面我們來讓專家幫助我們來了解一下肛瘺的預防措施。

專家認為，保持肛門清潔能預防肛瘺，而且還能預防好多其他肛腸疾病，例如痔瘡、肛周膿腫等。預防肛瘺除了要保持肛門清潔以外還應注意以下幾點：

1、建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

3、防治便秘和腹瀉，對預防肛瘺有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

4、養成良好的排便習慣對預防感染有積極作用。

通過上面的介紹，我們對肛瘺的預防有了進一步的認識。只要我們能夠養成好的生活習慣，同時時刻注意身體的微小變化是完全可以在早期甚至完全將這種疾病抵擋住的，如果我們能夠做出足夠的努力，肯定這種類型的疾病不會找上我們的。