腰椎間盤突出是臨床上非常常見的一種疾病，它對患者的生活產生了相當大的影響。因此，一旦出現腰椎間盤突出的癥狀，我們必須及早就醫治療，以將對身體的傷害最小化。然而，在進行治療之前，我們必須弄清楚導致腰椎間盤突出的原因是什么。下面，我將詳細為大家解釋一下這些原因。

　　首先，高跟鞋是導致腰椎間盤突出癥的主要原因之一。對于許多女性來說，高跟鞋是必不可少的。穿上高跟鞋可以讓腳部顯得美麗而自信。然而，高跟鞋也會對身體造成許多損害，其中包括腰椎。長時間穿高跟鞋會使腰椎間盤承受更大的壓力，導致椎間盤突出。

　　其次，環境因素也是導致腰椎間盤突出的原因之一。如果長期處于寒冷潮濕的環境中，很容易引起小血管收縮和腰肌反射性痙攣，增加椎間盤壓力，導致纖維環破裂，最終導致腰椎間盤突出的發生。

　　第三，腰部損傷也是導致腰椎間盤突出的原因之一。一些勞動性工作，例如搬運重物、舉重、腰部扭傷以及摔倒等，都可能導致這種疾病的發生。這些活動會使椎間盤在瞬間承受髓核壓力超過纖維環的應力，導致纖維環破裂和腰椎間盤突出。因此，創傷也是導致該疾病的因素之一。

　　最后，職業因素也可能導致腰椎間盤突出的發生。一般來說，從事勞動強度高、長時間坐姿的職業，如司機和白領人員，腰部長期處于被動狀態，缺乏鍛煉。長期以來，很容易導致腰椎間盤突出的發生。

　　綜上所述，導致腰椎間盤突出的主要原因包括高跟鞋、環境因素、腰部損傷和職業因素。了解這些原因有助于我們更好地治療疾病。然而，最好的方法是盡量避免這些因素對我們生活的侵害，這樣可以將罹患腰椎間盤突出的可能性降到最低，并減少自身的痛苦。