一旦患上了腰肌勞損這個疾病我們是不能夠忽視治療的，只有重視起來及早的采取治療措施，這樣才能夠有效控制住病情的發展，避免給我們的腰肌勞損疾病的患者造成更多的健康危害和病痛折磨，那么有必要再來關注腰肌勞損的癥狀表現是什么？

一、白天工作或訓練時，腰痛癥狀減輕或消失，而休息時腰痛加重影響睡眠，早晨起床時腰痛重，活動以后好轉。

二、腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

三、勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。

四、疼痛與天氣變化有關，受涼或陰雨天加重。

五、腰部疼痛程度不穩定，由間歇性痛逐漸轉為持續性疼痛，勞累后加劇。

六、按摩之后疼痛能減輕，常喜用手捶腰，以減輕疼痛。適當活動可減輕，活動過度又加重，且反復發作。

關注腰肌勞損的這些有關癥狀表現，我們才能夠在出現腰肌勞損疾病的時候能夠幫助到患者做到早發現早治療，避免因為錯過了一些最佳的治療時機，而給腰肌勞損的患者造成太多的傷害，早一些遠離腰肌勞損疾病擁有健康也當然才最為必要。