由于平時過度勞累不注意身體。時間久了就會患上腰肌勞損。腰肌勞損治療起來是很困難的。因為就是日積月累形成的疾病。那么患上這個疾病該怎么辦?現(xiàn)在在那里為大家介紹一下關(guān)于腰肌勞損的治療方法都有什么?

1、一般的腰肌勞損疾病患者是需要臥床休息的，這樣就能防止病情的進一步發(fā)展，嚴(yán)重的時候可以在腰的兩邊放沙袋的，還可以吃一些能治療疾病的藥物，口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂的藥物都很好的。

2、中藥的治療方法不錯的，治療效果好，比較徹底，對患者的身體也沒有傷害的，黃芪10g，黨參10g，白術(shù)10g，當(dāng)歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞蟲10堅持服用就好。

3、腰肌勞損的患者是可以做一些適當(dāng)?shù)腻憻挘�加強腰背部的肌肉鍛煉。平時做一些適當(dāng)?shù)睦懑煟�現(xiàn)在理療的店特別多的，都是有一定的效果的，這個病最好不要手術(shù)的，對身體的傷害性特別的大，一定要注意的。

4、腰肌勞損的患者在家也可以治療的，熱敷效果不錯，自己也能完成，同時要加強運動的，介意加上點藥物治療的，主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

首先，腰肌勞損主要就是因為人們腰部長期的慢性損傷導(dǎo)致的，所以最好的治療腰肌勞損的方法就是，患者一定要注意好休息，經(jīng)常干活的人們更應(yīng)該如此，不要長時間的保持著一個固定的姿勢，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整變換姿勢。并且患者在彎腰拿東西的時候，一定要慢一點，避免對患者的腰部造成損傷。

如果人們的腰肌勞損比較嚴(yán)重的話，那么一定要保護好腰部的肌肉，然后在進行治療。患者在工作的時候可以使用一些腰圍來保護腰部，最好使用那些可以發(fā)熱的腰圍，這樣能夠治療患者的腰肌勞損，除此之外，患者還應(yīng)該注意好對腰部進行一個力量的鍛煉。

最后，還有一個治療人們腰肌勞損的比較好的方法就是，患者可以對腰肌勞損的疼痛的部位進行一個推拿按摩，這樣的話就能夠促進患者腰部的血液循環(huán)，對于腰肌勞損的治療是非常好的，但是在這里需要注意的就是，患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去進行相應(yīng)的推拿按摩，因為只有比較專業(yè)的醫(yī)師才能夠掌握一個合適的力度，否則盲目按摩的話，只能起到一個反作用。

以上為大家介紹的是關(guān)于腰肌勞損的一些治療方法都有什么，希望大家多了解一些，治療方法。而且患有這個疾病不能過于勞累。平時要珍惜自己的健康，愛護自己的身體，患者要一定要有病及時治療。還要注意平時的營養(yǎng)搭配合理。