胃腫瘤的誘因是哪些

　　胃腫瘤是一種常見的腫瘤疾病，它嚴重威脅著人類的身體健康。要想更好的預防胃腫瘤的發生，我們應先了解胃腫瘤的誘因，這樣才能遠離胃腫瘤。

　　嗜煙是青年人易患胃腫瘤的重要因素之一。香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。經常吸煙還容易引發胃炎等疾病。酗酒也是一種常見的胃腫瘤誘因。經常過量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎癥，進而使胃粘膜重度增生。

　　飲食不當也是胃腫瘤的誘因之一。嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品或喜好熏烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物，是誘發胃腫瘤的“元兇”。生活不規律也容易導致胃腸負擔過重，加上精神壓力大會導致胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病，降低身體的免疫力，為胃腫瘤的發生創造了條件。

　　青年人要注意鍛煉身體，保證充足的睡眠、合理的飲食和規律的生活，減少吸煙、酗酒、快餐和熏烤等不健康的生活方式。多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成，預防胃腫瘤的發生。

　　通過上述胃腫瘤誘因的介紹，相信大家已經知道如何預防胃腫瘤了。提醒大家，注意自己的身體狀況，如發現胃腫瘤癥狀，及早到正規的醫院進行診治。預防胃腫瘤是一個長期的過程，需要時刻保持警惕。保持健康的生活方式，讓我們的身體越來越健康。