雖然說現在的醫學很發達，在面對肛瘺這種常見的肛腸疾病沒有任何問題，但是相信沒有一個愿意讓自己的身體患病的吧，那么就要從根本去了解像肛瘺這種常有可能發生在我們身邊的疾病的病因所以，一方面就是要積極去預防它了。

方法一：預防肛瘺首先養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

方法二：預防肛瘺還應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果等。

方法三：肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

方法四：及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

方法五：對經久不愈的肛瘺多為虛證，注意肛瘺的保健，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

方法六：防治便秘和腹瀉，對預防肛周膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

方法七：積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

方法八：建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。

肛瘺的預防要點：

1、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。而且要及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

2、養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

3、防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

4、建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經久不愈的肛瘺多為虛證。

只是大家在日常生活中真正做到了以上預防肛瘺的八大有效辦法的話，我可以向大家保證，肛瘺可以接近我們身體的機率相當于百分之零點一，也就是數學上所說的不可能發生事件，相信大家都明白這意味著什么吧。