對(duì)于結(jié)腸癌疾病，大家應(yīng)該都聽說(shuō)過(guò)，并且也知道這種疾病的危害性是非常大的，嚴(yán)重的影響到患者的身體健康以及正常生活，會(huì)給整個(gè)家庭帶來(lái)非常沉重的負(fù)擔(dān)，下面我們來(lái)看一下應(yīng)該如何預(yù)防結(jié)腸癌疾病呢?

1、積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。

2、定期檢查。對(duì)大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結(jié)腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查，警惕大腸癌的信號(hào)及早期癥狀，如大便習(xí)慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等。

3、每天攝食高纖維素食物。發(fā)現(xiàn)，在高脂肪、膳食纖維不足的膳食情況下，尤其多吃羊、牛肉類脂肪的人群，大腸癌發(fā)生率明顯比吃低脂肪膳食的人群高。高脂肪飲食可促使腸腔中厭氧菌的生長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生更多的致癌成分;膳食纖維少，排便慢、糞量小，致使致癌物與腸粘膜接觸時(shí)間延長(zhǎng)。因此，專家指出，預(yù)防大腸癌要從飲食習(xí)慣開始。每天應(yīng)攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等。

大家最重要的就是要注意能夠做好對(duì)于結(jié)腸癌疾病的預(yù)防，這樣才能從根本上遠(yuǎn)離這種疾病的嚴(yán)重困擾和傷害，養(yǎng)成一個(gè)營(yíng)養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，也要多吃一些高纖維的食物，這樣才能做好對(duì)于結(jié)腸癌疾病的預(yù)防，保護(hù)到自己的身體健康。