生活中人們對于肛瘺疾病的認識多嗎，生活中患上這種疾病的人群卻是很多的，這種疾病也是會侵襲孩子的健康的，生活中大家應該注意其中的預防事項，肛瘺預防從哪6方面做起?下面我們一起來了解一下吧。

預防肛瘺一：肛瘺的預防要注意飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蜂蜜類潤腸通便食物。

預防肛瘺二：不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

預防肛瘺三：每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

預防肛瘺四：肛瘺的預防在便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔，也是肛瘺注意事項中尤其要重視的一點。

預防肛瘺五：每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

預防肛瘺六：如果大便干燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。

預防肛瘺疾病的方法有：

一、膳食平衡避免濕熱：從醫學角度而言，肛瘺的發生與體內濕熱有著莫大的關系，因此，在日常生活飲食中，需要警惕油膩飲食，避免因此而內生濕熱。適宜吃清淡的、富含維生素的食物，蔬菜類有如蘿卜、冬瓜等，蛋白質類有如瘦肉等。

二、肛門出現不適時及時治療，若本身已患克隆氏病、潰瘍性腸炎等疾病者，應該積極治療，以免引發肛周膿腫者;另外，出現如肛門灼熱不適，肛門下墜者需要及時診治。

三、防治便秘和腹瀉，便秘者一般因大便干結而排便不順，容易擦傷肛竇，也容易讓細菌侵入感染;腹瀉者多數因為直腸炎或肛竇炎而致，長時間腹瀉會令炎癥更為嚴重。

四、養成良好的排便習慣：每次排便后，注意肛門處的清潔，不要用劣質的衛生紙，也不要大力的拭擦。

上述的介紹現在大家都了解了，人們應該注意自己的日常生活，避免帶來嚴重的后果，但是也要注意飲食的科學性，避免嚴重的后果，小編提醒大家肛瘺患者的治療是很重要的。