要知道肛瘺是一種比較常見的肛門疾病了，在我們的日常生活當中發病率還算是比較高的了，這個疾病的多發人群是我們男同志們，如果治療不及時話會導致癌變的，我們一定要積極的去預防這個疾病的發生，下面就讓我們的有關專家給朋友們介紹其預防方法是什么吧：

肛瘺的生活保健：

1、平時積極鍛煉身體，增強體質，能增進和改善肛門部血液循環，伎局部的抗病能力提高，能預防感染的發生。

2、肛瘺患者應建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可內生濕熱，所以不宜多吃，應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜等水果，對久治不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

3、定時排便，要養成定時排便的良好習慣，防止大便干結，損傷肛管皮膚，造成感染。

4、出現肛門灼熱不適，肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。極早治療全身性病癥，如糖尿病等患者，應盡早治療，才能控制由此帶來或加重的肛門感染。

肛瘺的預防方法：

1.肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

2.及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

3.養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

4.防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

5.積極治療，肛瘺可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

6.建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

做好預防，還是應該做到對自己的健康負責，定時到醫院做身體的檢查，對可能會引發疾病的病因及時做治療，要對自己的身體多加愛護，肛門有什么不適的癥狀要及時治療，養成良好的排便習慣，建立正常的膳食習慣，促進病情的康復。最主要的一點還是應該做好早發現病情早治療的。為了自己的健康著想，不要輕信偏方的治療，避免耽誤自己的病情。

現在朋友們對于肛瘺這個疾病的預防是什么都已經清楚的了解了吧，希望朋友們能夠在我們的日常生活當中做到這些，肛瘺的危害是非常嚴重的，提醒廣大的朋友們，如果出現了這個疾病，一定要及時的去正規的醫院進行治療。