其實腰肌勞損疾病的出現與我們的工作的性質有很大的聯系的，并且當腰肌勞損疾病出現在生活當中的時候我們一定不能忽視疾病給我們的生活造成的嚴重的影響，因此出現疾病一定要即使的治療，那么腰肌勞損的主要的治療的方法是什么呢？

1、腰或腰骶部疼痛，反復發作

疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種腰肌勞損的癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分腰肌勞損患者可有下支牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻目感。腰肌勞損患者的疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。

2、腰肌勞損的癥狀加重

勞累時腰肌勞損的癥狀加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰肌勞損的癥狀還表現在腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

3、下肢放射痛

下肢坐骨神經區域放射痛是腰肌勞損的癥狀之一，常在腰痛消失或減輕時出現。腰肌勞損的疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經癥狀，雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。

4、腰部活動障礙

這種腰肌勞損的癥狀表現為腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。在前屈時明顯受限。

5、麻木感

患上腰肌勞損后，在病程發展過程中，經常會出現麻木感。這種癥狀常表現在小腿后外側、足背、足跟或足掌。而肢體麻木感是腰肌勞損的主要癥狀。

6、發作時，諸癥明顯加重

腰肌勞損急性發作時，諸癥明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等腰肌勞損的早期癥狀。

溫馨提示：大家對于腰肌勞損疾病的主要的治療的方法是不是已經明確的了解了呢？其實腰肌勞損疾病的發生與人們的工作的性質有很大的聯系的，因此當疾病損害到我們的身心健康的時候要及時的治療起來。